Category: TRANSFORMARI

Inca o transformare cu dieta keto: -16kg.  Este foarte greu să ai vicii iar această greutate mai târziu s-a transformat într-un real coşmar. Fumatul era un viciu scump şi totodată un Mister Joe Black pe care îl suportam din ce în ce mai greu iar acest fapt m-a făcut să renunț definitiv la el. Timp … Continue reading “Inca o transformare: a slabit 16kg cu dieta keto”

Cum sa te ” ingrasi ” inteligent Salut Andrei, dupa intalnirea pe care am avut-o in decembrie anul trecut am inceput sa iti urmez sfaturile. Am ajuns iarasi prin Canada, sunt aici din 22 feb si de atunci am inceput sa mananc mai mult cu 3 zile low si 1 zi hi carb si antrenament … Continue reading “Cum sa te ” ingrasi ” inteligent – faci masa musculara”

A slabit 12 kg in 2 luni cu dieta keto. Varsta si lipsa efortului fizic si-au spus cuvantul. Mai jos gasiti alte resurse utile, precum ar fi: regulile dietelor keto / low carb, toate articolele scrise despre dieta si potentialele ei beneficii, cum se tine dieta, stiinta din spatele dietei, alimentele permise si interzise, dar … Continue reading “A slabit 12 kg in 2 luni cu dieta keto”

De la 110 la 95 kg cu dieta keto 130 kg in septembrie 2011. Ajunge in noiembrie 2012 la 110 kg – dieta dupa capul lui si sala cu antrenor personal. Il consiliez din noiembrie 2012, iar acum in martie 2013 are 95 kg. Cezar Ivanof V-am trimis poze. Si va trimit si povestea ca … Continue reading “De la 110 la 95 kg cu dieta keto”

A slabit 14 kg cu dieta keto Inca o transformare deosebita. Marton Ildiko -14kg ! inainte 92, acum 78 ! Va doresc multa sanatate, va pup! Mai jos gasiti alte resurse utile, precum ar fi: regulile dietelor keto / low carb, toate articolele scrise despre dieta si potentialele ei beneficii, cum se tine dieta, stiinta din spatele … Continue reading “A slabit 14 kg cu dieta keto”

Doina Popescu Buna ziua si la multi ani 2013! Dupa cum v-am promis, am dovada clara a celor 23 de kg pierdute. Mai jos ama tasat fotografiile inainte si dupa. Multumesc pentru toate informatii si sfaturile oferite si doresc mult succes celor care sunt ambitiosi si doresc sa slabeasca in mod sanatos. Dupa cum se … Continue reading “Inca o transformare – Doina Popescu a slabit 23 kg cu dieta keto”

O super transformare: a slabit 17kg in 45 zile cu dieta keto Mai jos gasiti alte resurse utile, precum ar fi: regulile dietelor keto / low carb, toate articolele scrise despre dieta si potentialele ei beneficii, cum se tine dieta, stiinta din spatele dietei, alimentele permise si interzise, dar si numeroase idei de mese, pe care … Continue reading “O super transformare: a slabit 17kg in 45 zile cu dieta keto”

Inca o transformare cu dieta keto: a slabit 17kg Dragul meu dr. Andrei, Multumesc mult pt. sfaturile tale. Nu rezist tentatiei de a dovedi efectul dietei si asupra unei sexagenare sedentare. Am alaturat pozelor facute in 3 sept, cand am inceput regimul keto, poze facute acum de Craciun. Am scapat de 12 kg, pornind de … Continue reading “Inca o transformare cu dieta keto: a slabit 17kg”

Inca o transformare cu dieta keto: -14kg Mai jos gasiti alte resurse utile, precum ar fi: regulile dietelor keto / low carb, toate articolele scrise despre dieta si potentialele ei beneficii, cum se tine dieta, stiinta din spatele dietei, alimentele permise si interzise, dar si numeroase idei de mese, pe care le puteti urmari accesand instagramul … Continue reading “Inca o transformare: a slabit 14kg cu dieta keto”

Inca o transformare cu dieta keto: a slabit 17kg O surpriza placuta imi vine din partea unui viitor coleg de breasla, actualmente student la Medicina, care m-a surprins placut cu un tag pe profil. De obicei dau accept din inertie, cum am facut si de data asta. Si nu mare mi-a fost mirarea – o … Continue reading “Inca o transformare cu dieta keto: a slabit 17kg”