-11kg cu dieta keto … si mai multe pe drum!


-11kg… si mai multe pe drum!

Buna ziua. Ma numesc Lidia Barsan si m-am hotarat sa incep super dieta keto pe 15 IUNIE 2015. Si iata acum pe 7 august 2015, m-am pozat cu drag pentru ca parca nu mai arata a butoi. Daca in Mai 2015 aveam 93kg, acum, azi 7 August 2015, cantaresc cu 11kg mai putin si asta datorita dvs doctore. Sunteti un om de exceptie si nu spun asta ca sa va “perii”, spun ceea ce am vazut din colaborarea cu dvs. Va multumesc! Intr-adevar, ASTA DA DIETA! Jos palaria!!! Ce vreau sa va mai spun este ca nu ma opresc aici. Mai vreau sa slabesc inca 10 kg, deci… va urma!

In poza facuta cu spatele observati cum atârnau şuncile? brrr… Dar mai este o poza cu spatele si….nu mai atarnă…:))

11855455_774704639325482_1361384487_n

 

11880977_774704645992148_2144012352_n 11896943_774704649325481_1815445309_n 11873917_774704642658815_79019858_n 11897030_774704662658813_55352175_n 11868721_774704659325480_1952440566_n 11880347_774704669325479_1359807025_n 11851130_774704665992146_1135556236_n 11846372_774704675992145_520300353_n 11880962_774704672658812_2120876707_n 11880922_774704679325478_287629676_n 11857691_774704682658811_203274453_n 11897079_774704695992143_1529829406_n

Mai jos gasiti alte resurse utile, precum ar fi: regulile dietelor keto / low carb, toate articolele scrise despre dieta si potentialele ei beneficii, cum se tine dieta, stiinta din spatele dietei, alimentele permise si interzise, dar si numeroase idei de mese, pe care le puteti urmari accesand instagramul meu. Acole le gasiti cu tot cu descrierea aferenta, in format foto sau video.

Totodata, pentru a va ajuta la inceput de drum, gasiti suficienta inspiratie si motivatie in transformarile altor oameni ce au urmat aceasta dieta, cu sau fara ajutorul meu direct. Spun asta explicit, pentru ca exista oameni care nu cred ca doar urmand regulile descrise mai jos / folosind informatiile de pe instagram se pot obtine asemenea rezultate. Aceste marturii au fost in marea lor majoritate publice ( mesaje publice pe pagina mea oficiala ), iar pentru cele cateva primite prin mesaj privat exista acordul scris al acelor oameni pentru postarea pozelor si mesajelor lor.

Acestea fiind zise, gasiti mai jos:

Regulile dietei —> www.andreilaslau.ro/reguli
Dieta —> www.andreilaslau.ro/dieta-ketogenica
Alte rezultate fantastice —> www.andreilaslau.ro/rezultate
Alte transformari exceptionale —> www.andreilaslau.ro/transformari
Mii de idei de mese, aici —> www.instagram.com/drlaslauandrei
Lista alimentelor permise si interzite —> aici

VIDEO
Dietele bazate pe grasimi intre mit si realitate ( 7 septembrie 2012, By Alexa, NasulTV )
Ce ne poate aduce low carb ( 15 septembrie 2012, By Alexa, NasulTV )

Pentru cei care doresc sa fie consiliati, aveti si CONTACTUL meu —> www.andreilaslau.ro/contact

Dr. Andrei Laslau

15 thoughts on “-11kg cu dieta keto … si mai multe pe drum!”

  1. super am sa incerc si eu dieta inca nu am foarte multe cunostinte in aceasta dieta dar sper sa fiu ajutata am 1,53 si 60kg UFFFFFFF sper sa reusesc sa slabesc maximu 7kg va multumesc

  2. Buna ziua,

    As avea si eu de dat jos mai multe kilograme, dar mai intai trebuie sa ma opresc din a lua in greutate si pentru asta va rog sa ma ajutati. Va multumesc!

  3. Buna ziua , m-am gandit sa scriu pe acest site in speranta ca cineva va vedea si mesajul meu. As dori din tot sufletul sa slabesc, am 24 de ani, 74 kg si 1,59 inaltime. Va rog sa ma informati despre aceasta dieta keto…

  4. Buna ziua , am urmarit cu interes toate postarile dumneavoastra si pot sa spun ca am ramas surprinsa .Dea lungul timpului am incercat nenumarate diete unele cu rezultat altele fara.Ma gasesc acum la virsta de 40 de ani cu un copil de 15 ani , deja la menopausa si cu o povara de 90 de kg….as vrea sa va rog sami dati citeva sfaturi sau chiar o dieta precisa sa scap de aceste kg ( la mine nu prea tine sfatul – poti sa maninci si……..-la mine merge TREBUIE SA MANINCI DOAR…..) .va multumesc

  5. Buna,ma puteti ajuta si pe mine sa slabesc?Imi doresc foarte mult acest lucru,am incercat mai multe diete dar fara rezultate.Am 1.61 si 85 kg,va rog foarte mult sa ma ajutati.

  6. Buna ziua. Ma numesc Alina si am 24 ani impliniti in septembrie pe 8. De cand am nascut, mai exact acum un an, am tot incercat diete si peste diete si pastile si exarcitii si simt ca ma ingras din ce in ce mai mult. Nimic nu mai functioneaza. In timpul sarcinii am capatat 20 kg pe plus, eu avand 155 cm inaltime. Dupa nastere cantaream 65 kg, greutate pe care o detin si in momentul de fata. Va rog ajutati.ma.

  7. Buna ziua ! Ma numesc Nicoleta, am 54 de ani si 100 kg. De-alungul timpului am incercat tot felul de diete, dar n-a mers, din tot sufletul va cer sprijin. Va multumesc anticipat.

Comments are closed.