O transformare minunata – 30kg cu o dieta keto

24 thoughts on “O transformare minunata – 30kg cu o dieta keto”

1. Buna ziua.Ma numesc Lavinia,am 27 ani si 1,65 înălțime.In urma sarcinii pe care am avut-o am pus 20 kg care au rămas si după…am încercat sa slăbesc dar fără rezultate pentru ca nu reușesc sa țin dietele decât câteva zile…ma străduiesc mult si imi doresc enorm sa ajung la cum eram înainte si deaceea m-am si înscris la sala la care merg zi de zi deși nu e ușor deloc după 8 h de serviciu in fabrica.Mi-as dori ajutor din partea Dvs dacă se poate.O zi buna va doresc!

   1. Pe siteul meu oficial gasiti numeroase articole cu reguli / principii / idei de mese / prezentari video ale meselor samd. Daca doriti sa va consiliez eu personal, lasati un mail la [email protected] si o sa va las acolo toate detaliile unei potentiale colaborari.

2. Buna seara .Ma numesc Loredana si as vrea sa tin di eu dieta am1,60si80kg si38ani.Dar nu inteleg cum sa le combin.Va multumesc

   1. Pe siteul meu oficial gasiti numeroase articole cu reguli / principii / idei de mese / prezentari video ale meselor samd. Daca doriti sa va consiliez eu personal, lasati un mail la [email protected] si o sa va las acolo toate detaliile unei potentiale colaborari.

      1. Buna ziua.
         Cu tot respectul si fara a specula, ironiza sau critica tot ceea ce faceti, oamenii au nevoie atat de informatie si pentru acest lucru personal va multumesc, dar tot oamenii au nevoie de un specialist-prieten care sa le fie alaturi la personalizarea programului, la recomandari, “urmarirea” “traseului” si monitorizarea rezultatelor pana la scopul dorit de fiecare in parte. Si mai este ceva; poate multe din recomandari par ca seamana, dar si aici este de facut o distinctie si o discutie personalizata de la om la om. Eu am structura defavorizanta pentru a slabi mai mult decat se poate si se recomanda; ma refer ma 54% masa musculara, peste 40% masa hidrica, 42% masa grasa din care masa viscerala intre 11-12 nivele si o varsta biologica de 48 de ani iar cea metabolica ? in urma cu 6luni era de 62 ani, iar in urma cu 1 an era 68 ani. Acum intelegeti ca este nevoie de un prieten-specialist pana la obtinerea rezultatului necesar pentru o viata normala. Am inteles un pic cam tarziu ce “rau” am ales sa traiesc…; timpul nu-l mai pot intoarce, dar macar pot sa fac tot posibilul sa adopt un stil de viata si alimentatie sanatos; fara ajutor in acest sens cred ca voi avea rezultatul un pic mai greu; ce parere aveti? Credeti ca puteti sa-mi raspundeti, va rog?

         1. Eu va recomand sa nu va mai stresati atat de tare cu masuratorile alea. Lasati un mail pe [email protected] si o sa vedem ce se poate face.

3. niente novità ???

4. Ce trduie mancat in diet AndreiLaslau:-)

   1. Informatii utile gasiti in articole – idei de mese / alimente permise / reguli / principii etc. Daca doriti sa va consiliez eu personal, lasati mail la [email protected] ;

5. ….buna !…credeti ca o terapie hormonala care m-a dus la.menopauza de varsta de 37ani , si m-a facut sa acumulez vreo ….16kg (pe care le urasc)

6. ….buna !…credeti ca o terapie hormonala care m-a dus la.menopauza de varsta de 37ani , si m-a facut sa acumulez vreo ….16kg (pe care le urasc)

   1. Nu inteleg exact problema dvs. Puteti detalia pe mail la [email protected] ?

7. chiar este adevarat?incredibil

8. Buna ziua am 70 kg si 165 cm as dori sa mai dau jos 10 kg va rog din suflet sa imi ziceti o dieta eficienta care sa ma ajute multumesc

   1. Aveti raspuns pe mail.

9. Buna ziua,am 70de kg si 157cm .Mi.as dori sa slabesc macar 5 kg,va rog din suflet sa ma ajutati…multumesc mult

10. Bună ași vrea și eu sa slabesc.Multumesc

11. Am 1 57 si 70 kg, va rog sa ma ajutati sa slabesc 5-6 kg. Va multumesc mult.

12. Buna ziua , Delia ma numesc , am 105 kg , 1.72 m , 35 ani . As dori sa slabesc . In ultimii 4 ani am avut parte de mai multe interventii chirurgicale , toate cu anestezie generala , dupa aceste episoade m-am ingrasat foarte mult , nu reusesc sa-mi controlez greutatea ,este foarte adevarat ca nu reusesc sa merg la sala , sau alte chestii de genul acesta , locuiesc la tara , locul de munca este unul de birou , iar cand ma intorc acasa ma asteapta copiii , trei la numar , si o gospodarie plina de animalute care si ele vor acelas lucru , ca si copiii , mancare , plus gradina casei . Timp pentru mine nu prea am .Totusi imi doresc sa slabesc , am incercat diete minune in care slabesti intr- o luna , dar totul ,,se pune ” la loc in mai putin de o luna dupa ce ai terminat perioada de dieta , patile nu vreau sa incerc nu am incredere. Dar sunt dispusa sa-mi schimb modul de viata , alimentatia , dar am nevoie de sfaturi despre ce si cum trebuie sa fac . Sfaturi de la cineva de incredere , am vazut rezultate reale prezentate , Faptele spun totul. O zi buna sa aveti.

13. Buna! Va scriu din nou ca as dori sa imi trimiteți pe mail termenii unei colaborari cu dumneavoastră :)…imi doresc sa scad in greutate…am 27 de ani di inaltimea de 1, 72 cm cântăresc 94 kg! Aștept cu nerăbdare mail ul! O seară buna!

14. Va rog ajutatima am100kg si 168

15. Buna ziua nu știu cu ce sa încep dar problema este ca nu mai știu cum sa mai controlez am avut 87 kg 1,59m acum 2 ani am slăbit m-am îngrășat cu multe cure si medicamente,au apărut ceva probleme cu ar fi de amețeli si ceva Ciupercuțe ajungând la 61 de kg dar in prezent am lăsat la o parte toate am trecut si pe la ceva medici(ginecolog,derma)si in prezent nu țin nici o cura dar nu mănînc piine in rest de toat cîte puțin si fac sport dar m-a tot îngraș (71kg prezent)si nu știu cum sa fac si m-a cam îngrijorez si de fica mea ca începe școala si nu știu cum sa m-a descurc cu sendvișurile ei are 9 ani 1.35 m si 45 kg am facut o grămada de analize cu ia si nu iau găsit nimic doar ceva la glanda tiroida,cu mîncarea nu maninca foarte mult dar nu o pot controla,are o burtica cam mare si e cam leneșa,sport nu vrea sa o conving sa facă in rupți capului,obosește si se lasă păguboasă,la diete prea drastice nu a-și vrea sa nu o stric cu ceva cu mîncarea nu ne putem cam înțelege cum vreau.Mersi mult

16. Buna ziua, as dori sa-mi spuneti cam cat costa o eventuala colaborare cu dvs

17. Bună ziua,dacă se poate sa explicați ce conține în dieta keto…..?mulțumesc

Comments are closed.