O transformare de exceptie: -14kg cu dieta keto
Daniela Petenchi: M-am gândit să-ți trimit câteva poze cu mine. Știi, am o vârstă cam…. În plus nu sunt o fire sportivă. Doar urmându-ți indicațiile, am slăbit 14-15 kg. Am 45 de ani. Am slăbit fără grabă. Și fără mult efort. Cam 1 an în total. Am pornit de la 87. Am acum 73, chiar 72 daca scad 1kg pus de sărbători și pe care îl elimin destul de rapid. Măsura la haine… de la 50 la 44. Sunt foarte mulțumită. Mai continui până la 70 sau 68, nu mai mult de atât. Va mulțumesc, și ținem legătura!
Mai jos gasiti alte resurse utile, precum ar fi: regulile dietelor keto / low carb, toate articolele scrise despre dieta si potentialele ei beneficii, cum se tine dieta, stiinta din spatele dietei, alimentele permise si interzise, dar si numeroase idei de mese, pe care le puteti urmari accesand instagramul meu. Acole le gasiti cu tot cu descrierea aferenta, in format foto sau video.
Totodata, pentru a va ajuta la inceput de drum, gasiti suficienta inspiratie si motivatie in transformarile altor oameni ce au urmat aceasta dieta, cu sau fara ajutorul meu direct. Spun asta explicit, pentru ca exista oameni care nu cred ca doar urmand regulile descrise mai jos / folosind informatiile de pe instagram se pot obtine asemenea rezultate. Aceste marturii au fost in marea lor majoritate publice ( mesaje publice pe pagina mea oficiala ), iar pentru cele cateva primite prin mesaj privat exista acordul scris al acelor oameni pentru postarea pozelor si mesajelor lor.
Acestea fiind zise, gasiti mai jos:
Regulile dietei —> www.andreilaslau.ro/reguli
Dieta —> www.andreilaslau.ro/dieta-ketogenica
Alte rezultate fantastice —> www.andreilaslau.ro/rezultate
Alte transformari exceptionale —> www.andreilaslau.ro/transformari
Mii de idei de mese, aici —> www.instagram.com/drlaslauandrei
Lista alimentelor permise si interzite —> aici
VIDEO
Dietele bazate pe grasimi intre mit si realitate ( 7 septembrie 2012, By Alexa, NasulTV )
Ce ne poate aduce low carb ( 15 septembrie 2012, By Alexa, NasulTV )
Pentru cei care doresc sa fie consiliati, aveti si CONTACTUL meu —> www.andreilaslau.ro/contact
Dr. Andrei Laslau
Dar spuneti care e reteta!!!sau e asa secret??
Exact care e reteta
Eu nu va inteleg cum puteti intreba exact care e reteta cand aveti – alimentele permise, regulile, modul de combinare, zeci de exemple de mese prezentate – video, inregistrari samd…ZAU ca nu va inteleg.
Daniela draga,arăti superb!
Foarte frumos slabit!
Felicitari, arati extraordinar si mult mai tanara.
Super!!! Fructele de mare sunt permise?
Da 🙂
inseamna ca in 14 ani ai slabit daca 1kg pe an
Superba transformare,felicitari!
Am 64 de k si nu reușesc sa ajung la 58 am ținut regim dar degeaba
Aveti raspuns pe mail. Cu stima, Dr. Andrei Laslau
sa inteleg ca reteta de slabire….sunt postarile care le puneti dumneavoastra cu felurile de mancare???piepturi de pui cu salate si omletele de diferite feluri???
Ma intereseaza cum pot intra in posesia recomandarilor dumneavoastra.Multumesc.
Buna ziua,
Aveti conditiile unei colaborari cu mine pe mail.
Cu stima,
Dr. Andrei Laslau
Buna ziua…am nunta peste o luna si un pic si nu reusesc sa slabesc…va rog frumos sa ma ajutati..hellllllpppp!!!!
..va multumesc!
Buna ziua,
Aveti conditiile unei colaborari cu mine pe mail.
Cu stima,
Dr. Andrei Laslau
Vreau si eu o lista cu felurile de mancare si fructele permise ca nu pot urmari zilnic postarile lucrez12 -13 ore pe zi (spania)si vreau sa scap de cateva kg .Am 67kg ;1,63inaltime si 50 ani .Va multumesc din suflet
Buna ziua,
Aveti conditiile unei colaborari cu mine pe mail.
Cu stima,
Dr. Andrei Laslau
Va rog ajutati-ma sa slabesc am 29 ani .160 cm.si 80kg.as vrea un regim sa stiu ce pot si ce nu pot manca .lucrez si nu pot urmari postarile dumneavoastra chiar si contra cost.
Buna ziua.
Aveti conditiile unei colaborari cu mine pe mail.
Cu stima,
Dr. Andrei Laslau
Bună seara! As dori și eu recomandările și indicațiile dvs. E adevărat ca organismul are propriul sau “program”, adică e setat pe o anumita greutate sau nr de kg. Nu reușesc sa înțeleg cum de am grija, scap de kg în plus,care nu sunt multe, 3-4, cu puțin efort le elimin,dar după o anumita perioada,continuând cu atenția și grija la dieta și alimentație( excepție câte o mica abatere câteodată), observ ca ajung din nou la nr de kg de unde am început. Nu mă ingras mai mult, de exemplu dacă am avut 59 de kg și am ajuns la 55, după o perioada ajung din nou la 59 și rămân așa,chiar dacă mănânc mai mult nu mă ingras dar nici nu pot sa mă mențin mult timp la 55. Cum as putea sa “setez” organismul sa rămână la 55? Exista vreo soluție? Mulțumesc!
Buna ziua.
Aveti conditiile unei colaborari cu mine pe mail.
Cu stima,
Dr. Andrei Laslau
Aş dori şi eu să colaboram. Aştept condiţiile pe mail. Vă mulţumesc!
Am 30 ani,1,68 si 74 kg am incercat nai multe diete dar la un moment dat nu se mai vad rezultatele.As dori “putin” ajutor.Va multumesc
Buna ziua, am 58 kg si nu reusesc sa slabesc vreo 4 kg, va rog frumos sa ma ajutati cu o dieta, multumesc frumos.
Buna ziua Andrei, as vrea sa-mi trimiti si mie te rog conditiile collaborari cu tine, caci as vrea sa incep si eu dieta keto. Am 1,64 si 71 kg si as vrea sa slabesc citeva kg bune. Merci pt colaborare, Alina
Buna ziua. Aveti conditiile unei colaborari pe mail.
Cu stima,
Dr. Andrei Laslau
Buna ziua! As dori foarte mult sa colaboram. Va rog sa-mi trimiteti conditiile pe mail. Va multumesc.
Buna ziua! Doresc si eu pe mail conditiile colaborarii cu dnv. Va multumesc anticipat! Am nascut de curand si doresc sa ajung de la 64 kg la 55 kg. Va multumesc anticipat!