Inca o poveste de succes ! Ce se intampla daca tii cateva luni o dieta low carb ?
Calcea Z. Marius
” Domnule doctor ! Mi se pare extraordinar ce faceti dvs! Am 22 de ani, 1,78 inaltime si acum am 83 de kilograme. In ianuarie am innebunit cand m-am urcat pe cantar si am vazut ca am ajuns la 107 kilograme. M-am pus pe slabit. Am reusit sa slabesc aproape 9 kilograme in prima luna, cu dieta si cu sport, alerg in fiecare seara cam 2 ore. Apoi m-au ajutat enorm si postarile dvs. Eu de cand ma stiu am avut probleme cu greutatea, ce-i drept iubesc mancarea, dar parca nu intr-atat cat sa ma fac de 107 kilograme. Tot timpul am cautat sa tin diete…dar niciuna nu dadea roade, dupa trei zile “pacatuiam” :))
M-au ajutat mult aparitiile dumneavoastra televizate, mi se parea imposibil sa slabesc mancand atat de bine, regeste ..vorba dvs ! M-am documentat, am cautat si alte diete, le-am luat prin eliminare si cele mai prietenoase au fost acestea doua: Ketogenica si Dukan. Pot sa spun ca am facut eu o struto-camila care a dat roade. Am mancat o perioada doar proteine, apoi doar alimente prescrise de dvs…apoi iarasi…depinde ce pofte aveam…apoi am inceput sa alerg des, des si tot mai des.
Dar eu datorita dvs si datorita Oanei Radu am avut imboldul necesar pentru slabit ! Mi-am zis intr-o zi, pe la inceputul lui februarie se intampla : Bai, dar ce naiba !!! Oamenii astia apar si dau sfaturi pentru noi, ma uit odata, ma uit de 2 ori…dar apoi de ce sa ma mai uit, daca tot nu fac nimic…
Povestea e lunga….
Eu cred ca secretul reusitei mele a fost faptul ca nu m-am gandit ca tin o dieta, ci am crezut ca am adoptat un stil de viata sanatos, asa cum ati spus de atatea ori. Va multumesc. ”
Mai jos gasiti alte resurse utile, precum ar fi: regulile dietelor keto / low carb, toate articolele scrise despre dieta si potentialele ei beneficii, cum se tine dieta, stiinta din spatele dietei, alimentele permise si interzise, dar si numeroase idei de mese, pe care le puteti urmari accesand instagramul meu. Acole le gasiti cu tot cu descrierea aferenta, in format foto sau video.
Totodata, pentru a va ajuta la inceput de drum, gasiti suficienta inspiratie si motivatie in transformarile altor oameni ce au urmat aceasta dieta, cu sau fara ajutorul meu direct. Spun asta explicit, pentru ca exista oameni care nu cred ca doar urmand regulile descrise mai jos / folosind informatiile de pe instagram se pot obtine asemenea rezultate. Aceste marturii au fost in marea lor majoritate publice ( mesaje publice pe pagina mea oficiala ), iar pentru cele cateva primite prin mesaj privat exista acordul scris al acelor oameni pentru postarea pozelor si mesajelor lor.
Acestea fiind zise, gasiti mai jos:
Regulile dietei —> www.andreilaslau.ro/reguli
Dieta —> www.andreilaslau.ro/dieta-ketogenica
Alte rezultate fantastice —> www.andreilaslau.ro/rezultate
Alte transformari exceptionale —> www.andreilaslau.ro/transformari
Mii de idei de mese, aici —> www.instagram.com/drlaslauandrei
Lista alimentelor permise si interzite —> aici
VIDEO
Dietele bazate pe grasimi intre mit si realitate ( 7 septembrie 2012, By Alexa, NasulTV )
Ce ne poate aduce low carb ( 15 septembrie 2012, By Alexa, NasulTV )
Pentru cei care doresc sa fie consiliati, aveti si CONTACTUL meu —> www.andreilaslau.ro/contact
Dr. Andrei Laslau
Parca slabise cu Dukan, acum s-a razgandit?? Rusine!!!!!
” Calcea Z. Marius Am spus de la inceput ca am slabit cu o dieta “struto-camila”! Am imbinat alimente din ambele diete. Am tinut atacul lui Dukan, apoi din cauza ca nu suportam sa nu consum fructe, m-am axat mult pe dieta domului Laslau. Dukan m-a ajutat mult in prima parte…apoi am preferat sa consum multe produse din dieta keto pentru ca am vazut ca functioneaza. Imi pare rau pentru neclaritatile care au aparut. Repet: dieta Dukan a fost cea cu care am inceput sa slabesc, iar pentru ca era foarte stricta m-am axat mai mult pe cea keto. Nu am tinut nici una ca la carte, dar pot sa spun raspicat ca am slabit mancand regeste. Domnul Laslau a avut mare contributie, drept pentru care ii multumesc!
about an hour ago · Like · 2 ”
Omul a lamurit public lucrurile. Eu am postat intre ghilimele discutia mea privata cu el pe Facebook. Va rog sa recititi textul de mai sus – al meu, unde scrie clar si de dieta Dukan.
Parerea mea ca reteta Dukan este o prostie, nu vreau sa par ipocrit dar aceasta reteta da roade doar pe termen scurt avand in vedere metabolismul ficarei persoane in parte , structurii osoase cat si tipul de corp , aceasta dieta “prin infometare” numita Dukan va ajuta aproximativ 60 % cu rezultate uimitoare multumind astfel pe cei ce o folosesc, ulterior acestia netinand cont de cantitatea de proteina si carbohidrati necesari organimului fiecaruia si ajungand ca mai tarziu sa se intrebe “de ce am slabit 10 kg asa repede si am pus la fel de repede alte 9 la loc?” acum vreau sa inchid acest subiect precizand urmatoarele, reteta Dukan este din punctul meu de vedere usor de utilizat pe o perioada de maxim 5-7 zile , altfel voi induce organismu in eroare si “nu vom pacali” carbohidratii si glucoza din organism pentru a se reface cat este necesar. Domnule Andrei Laslau, o deosebita placere de a spune ca ati creat un website pentru marea problema a multora dintre noi , cu un succes de 99% felicitari, de ce am spus 99% ?!, acel 1 % este foarte important . Vointa multora dintre noi . Mult succes tuturor ce incearca sa aibe o viata cat mai sanatoasa . “No pain. No Gain.”
Multumesc pentru cuvintele frumoase. Eu mi-am spus parerea despre dieta Dukan si despre doctorul Dukan intr-un alt articol
Am început dieta Dvs acum 4 saptamâni , in primele doua am slăbit aproximativ 5 kg, insa in ultimile doua nu cred ca am dat jos nimic, poate 500g. Țin sa mentionez ca am consumat aceleași alimente, nu am consumat carbohidrați absolut deloc si nici dulciuri, exceptând 50g afine dimineata amestecate cu fulgi de migdale si iaurt grecesc. Este normal sa se producă o stagnare sau o slăbire mai lenta?Va multumesc foarte mult pentru tot efortul benevol pe care il depuneți pentru a ne stimula si ajuta in lupta cu kg!
Scadeti usor cantitatile. Cresteti usor efortul fizic.
Imi cer scuze…am vazut ce a declarat Calcea Z. Marius. Am gresit si recunosc!!!
Nu e nici o problema. Si eu am fost surprins de intreaga discutie iscata pe acest subiect.
Andrei te rog cand ai timp raspunde la mesajele de pe mail !
Raspund pana la urma. Intotdeauna. Rabdare sa fie.
Bravo!Felicitari!
Felicitari tinere ! si eu am ales aceasta dieta dupa multe altele , pt. ca am vazur diversitatea alimentelor si faptul ca nu sunt stresata de meniu zilnic,aici ,simplu si usor, iti faci meniul care iti place pe fiecare zi . Va doresc succese depline in viata ! Stimatului dr. Andrei Laslau ii doresc o cariera plina de realizari si succese !!!
Multumesc pentru cuvintele frumoase.